＃１７９ 老後のダイエット＊それともあれは、やぶ医者の間違いだったのか（笑）
月盛です。
寒い朝でやっぱり家を出られません。
道がツルツル～見ただけで光っています。
こんな日はお日様が上がるのを待ってから出掛けます。
曇りだけれど歩きたいのです。
公園は人がまばら・・・寒い。
それでも短い脚を出来るだけ大きく歩幅を広げて歩きます。
公園内のコースで少し迷ったけれど５０００歩行けるコースを選びました。
マジ、ここ２，３日の筋肉痛があるけれど膝は全然痛くないのです。
膝関節痛はどこへいった？
それともあれは、やぶ医者の間違いだったのか（笑）
そういうことにしようかなってくらい大丈夫でとっても嬉しいです。
結果５０００歩超えていました。
暖かいお茶でひそかに乾杯です。
帰ったら姉から電話がありました。
昨日見た「はじめてのおつかい」で色々思い出したねって・・・。
うちの娘もはじめてのおつかいがありました。
近所のコンビニで友達がレジをしていたのでそこまで5分の道のりでした。
「パン買ってきて、いつもの８枚入ってるの」
「いいよ～」
小学生になる直前だったと思います。
レジの友だちから電話が来て「今帰って行ったよ、しからないでね・笑」
なんでしょう？
１０００札で「おつり貰ってきてね」って小さいがま口も持たせました。
なんと家の宝娘は・・・１０００円全部使い切って来ました（笑）
パンの他に日頃欲しいと思っていたお菓子と食べたかった焼きそばとちゃんと私の分もありました。
友だちが言うには「もっと選んだんだけどオーバーして返したのよ」
結構度胸あるのね家の宝娘（笑）
「おつかい行ってくれてたすかった？」って
「すご～くたすかったよ ありがと」
可愛かったなぁ～あの頃は・・・いえ今ももちろん可愛いですけどね（笑）
それではまた！
７：３０
５２７カロリー
１３：００
エビマヨ巻き １７７カロリー
サーモンおにぎり １５７カロリー
紅茶 ２３カロリー
１７：４０
３６３カロリー
間食 コーヒー １７カロリー
みかん ３９カロリー
合計 １３０３カロリー
歩数 ５３６３歩
体重 ６１，０キロ（ムーーー）