『自分とか、ないから。』 あなたは「自分探し」をしたことがありますか？
世界中の子どもたちをワクワクさせる！
メンタルプロコーチの津村柾広（つむちゃん）です👍
「自分探し」。
あなたは「自分探し」をしたことがありますか？
自分探しとは「自分とは何か？」という自分のアイデンティティを探求すること。本当にやりたいことを見つけたり、自分にとっていちばん大切なことに気づいたりコーチングでいう「自分軸」を見つけることに似ているかもしれません。
さて先日、究極の自分探しをした人の本を読みました。
しんめいPさんが書いた『自分とか、ないから。』という本です。
内容は東洋哲学の話なのですが、めっちゃぶっ飛んだ面白い本でした。
しんめいPさんは、東大を卒業して大手IT企業に入社したバリバリのエリートでした。ところが、仕事で挫折し退職。その後、田舎暮らしやお笑い芸人を目指したのですが、何をやってもうまくいかず、引きこもりになってしまいました。
その引きこもり中に、東洋哲学の本を読みあさり、自分探しを始めたそうです。
東洋哲学の本を５０冊読んだ結果、「本当の自分」とかどうでもよくなった（笑）結果、『自分とか、ないから。』という本を書くことになったわけです。
この本に登場する東洋哲学の賢者は７人です。
ブッダ、龍樹、老子と荘子、達磨、親鸞、空海、すごいラインナップですよね。
インドから中国へ。中国から日本へ。仏教の伝播に生涯を捧げた大賢者たちです。
超難解な東洋哲学も、しんめいPさんの解釈を通すと、意外にも軽やかなのです。もしかしたら、大賢者たちは当時とても簡単な言葉で伝えていたのかもしれません。だって、一般人に理解できないことは流行らないからね。
例えば、ブッダは「自分とかない」と教えました。
そもそも自分なんてないのだから、苦しみも悩みも存在していないのだと。
禅を広めた達磨は、言葉はいらないと教えました。
ただやればいい。やれば感じる。「考えるな、感じろ」の境地です。スポーツメンタルでいう、究極のゾーンに入るスキルをあの時代に伝えていたのです。
「ダメなやつほど救われる」と説いたのは親鸞です。
親鸞自身が、お坊さんとは思えないほど破天荒だったので説得力がありますね。
どんな人でも「ただ信じる」だけで救われる「他力」という考え方。
何度も失敗と挫折を繰り返してきた私などには、本当にありがたい教えです。
イメトレの効果を広めたのは空海でした。
悟りたいのなら、悟った人になりきって生きてみようという教えです。
型を真似ているうちにコツをつかんで、本質に近づいていくものです。
「学び」の語源は「真似る」という説があります。
まさしく、空海の教えは理にかなっていますね。
しんめいPさんは「自分探し」をやり続けた結果、
「自分とか、ないから」にたどり着きました。
だからと言って、「自分探し」が無意味だということではありません。
答えはそれぞれの自分が見つけること。どんな答えが見つかるかはわかりません。「自分探し」は難行苦行の深刻な旅ではなさそうです。
「自分探しの旅」は一生続く冒険の旅。面白がって生きましょうね〜👍
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