【重要】夜の時間の使い方

はい。
妻さんの夫です。

以前の記事で
朝の時間の使い方というのを
書きました。

朝の時間も大切にしていますが、
僕は夜の時間もうまく使うようにしています。

今回は夜の時間の使い方についてです。

①子どもの寝かしつけ

　これはだいたいのパパやママがやっていることです。

子どもを寝かしつけないと、夜の時間が始まりませんからね。

寝かしつけの方法としては、絵本を読んだり、
ドライブに連れて行ったりしています。

基本的には我が家ではテレビを見る習慣がありません。

テレビを見ると子どもたちは何時間でも見ますからね。

すぐに入眠できるように、本などを読んで
子どもをリラックスさせるのがおススメです。

②夫婦だけの時間

　この時間を作るのが僕の目的です。

夫婦だけの会話って大切ですよね。

洗濯ものを干しながら会話したり、
妻さんが家計簿をつけながら会話したり、
好きなことをしながら会話したりしています。

その日のことの報告や子どもの様子などの会話が
多いですが、これは夫婦関係ですごい大切です。

僕が一番リラックスを感じる瞬間の一つです。

③自分の時間

　これも大切です。
次の日のスケジュールを確認したり、
イメージトレーニングをしてりしています。

そして、妻さんと僕はお互い
読書が好きなので、読書をして
知識の吸収、インプットをしています。

好きなことをしているとストレスの解消にもなります。

ストレスを次の日に
持ち越さないようにしています。

※まとめ※

　朝の時間も大切ですが、
夜の時間もうまく使うと

大幅に夫婦関係、親子関係が
変わります。

夫婦円満、家族円満になります。

時間は1日24時間と限られていますし、
そのうちに家族と一緒に過ごせる時間も
限られていますよね。

その時間を有意義に過ごして、
楽しい子育て、
夫婦生活、
人生を送りましょう！！！

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

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