妻と0歳児と離れた暮らし
11ヶ月と21日目。
妻と距離を置いてからはもう3週間になる。
離れた直後、一生懸命子育て環境を作ってきた我が家を1人片付けたあの時の虚無感、無力感、やる気の減衰、子どもは元気にしているだろうかという心配、いろんなマイナス方向の感情による精神疲労で、常に頭痛と不眠、食欲不振が続いていた。
これが影響して、本当に鬱への第一歩を踏み出していることを自覚していたが、これは本当にまずいと思い、これまでなかなか会えずにいた旧友や、職場の同僚、音楽仲間など、いろんな人たちに会いに行