トレミのひとりごと 「再発」はみんな怖い
こんにちは！
薬膳心理カウンセラーのトレミです☺
「再発」って言葉、ありますよね。
なんか嫌な言葉。
「再発防止プログラム」みたいなことにお仕事で関わっている方にとっては、
仕事で「防止」のこと一生懸命考えているのに、「再発」されちゃったら困るし、、、
一番よくイメージするのは「病気」関係。
「四十肩」「五十肩」の再発もいやだけど、
病気で考えられる、筆頭の一つが「がんの再発」
これは、がんになったことのある方は、多かれ少なかれ、心のどこかで思っているのでは。。。
私自身も「甲状腺乳頭がん」になって、
がんの部位は切除して、
また、がんの種類もとてもおとなしい、悪さしないもの、
というものにも関わらず、
心のどこかに、それに対する、小さな「恐怖」を抱える自分を認識しています。
がんと、ほかの病気との違いは、その「再発」への恐怖感の有無も大きいんだろうな、
なんて思っていたのですが、、、
最近、とある人とお話していて、
「再発」を恐れている方はほかにもいらっしゃるんだ、ということに気が付きました。
「精神疾患」を抱えた方々です。
「精神疾患」も苦しい思いをし、その後、立ち直った、といいつつ、やはり、「再発」の恐れがあります。
もちろん、その、「恐れ」度合いは、人それぞれですが。
心のどこかに、小さな「恐怖」を抱えている、という意味で、似たような感じなんだ！
っと、気が付きました。
そう思って周囲を見渡してみると、ほかにも似たような状況の方がいらっしゃることに気が付きました。
他にも「仲間」がいたんだ！
それがわかったとたん、その「恐怖」が、もっと小さくなった気がしました。
「再発」を考えてしまうと、怖くなるけれど、
考えてしまうものだし、
怖くなって当たり前です。
でも、そういう仲間が、他にもいると思うと、
なんか大丈夫な気持ちに少しなりませんか？
だって、そういう人も、今、元気でいるわけだし、
そして、今のあなたは、過去のその苦しみを乗り越えて、今ここにいるのだし。
「再発」は怖い。
怖いけど、きっと大丈夫。
「わたしだから 大丈夫」
そう、自分に対して、思ってあげるといいかな、と思いました。
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