16時間断食してます（Day2〕

Trail Story Works/ RITSUKO ICHINOSE
画像1 ランニング日和だよ😎Tシャツでちょうどいい。今日はまだ何も食べてないのに、体が軽く感じて元気。頭もスッキリ！私は多分1日1.5食くらいが体に合ってるんだと思う。#ランニング #running #16時間断食 #断食 #プチ断食 #fasting #intermittentfasting #体調が良い #頭がスッキリ #スポーツと健康 #womenshealth

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