【月曜から夜ふかしの郡司さんを見て思うこと】
今日の話はチャレンジ精神について
こんにちは！！
豊田市のパーソナルトレーニングジム
B'ALLYS(ビーアライズ)の
パーソナルトレーナー長井です。
今日は先程再放送でやっていた
「月曜から夜ふかし」に登場していた
郡司さんという方を見て
感じたことをお伝えしていきます！！
郡司さんをご存知でないあなた！！
さっそく一緒に見ていきましょう！！
郡司さんについて
郡司さんと言えばまず
「運動音痴」という点が挙げられます。
そんな中でも
「やりたい100のこと」
これを1つずつやっていくのです。
まず第一に個人的には運動音痴というと
コンプレックスや苦手意識がありそうな中
「やりたい100のこと」がある
ここがまず素晴らしいと思うのです。
【やれるかやれないかは関係なし】
僕自身パーソナルトレーナーという
身体作りのサポートをさせていただく
仕事をしていますが
「正解を伝える」
「結果が出ればOK」
そうした考えは
全く持っていません。
なぜなら運動は広い括りで
生活や仕事をより充実させる為の
1つの手段であり
運動に取り組み成果を出していく過程で
考え方の変化や出来ない事が
出来るようになる楽しさ
そうしたところをより仕事や
プライベートにも生かしていただき
結果的に身体も変わる。
仕事やプライベートもより楽しく上手くいく
そのような取り組みの
サポートをさせていただければと
考えているからです。
そして僕はたまにお客様に
こうした話をさせていただきます。
僕自身、運動は好きですが
得意ではないですよと。
小学5年生から
サッカーをしていますが
「サッカー以外できないよね」
そんな事を昔よく言われたものです。
しかし「サッカー以外できない」
という事実に
言葉としての価値は全くありません。
なぜなら昔は
「サッカーすらも上手くできなかったから」
当たり前の話ですよね？
取り組んでいなかった訳ですから。
積み重ねて少しずつ
出来るようになればいいだけの話です。
トレーニングでまず発達するのは
筋力ではなく「神経系」
ここに大人も子供も関係なく
「運動をやったことがないから」「苦手だから」
そうした理由で
諦める必要は全くないのです。
【チャレンジする事で得られる発見】
これはチャレンジした人しか
得られないものです。
そうして得られた発見や成功体験は
必ず運動以外のステージでも
生かすことができます。
何より
「出来ない事ができるようになる楽しさ」
これは次のチャレンジへの
大きな原動力となることでしょう。
【まとめ】
今回は「月曜から夜ふかし」に登場する
郡司さんのチャレンジ精神について
お話ししました。
何をするにしても
気の持ちようだと思うのです。
出来ないと思った事は
出来ることでもできないし
今は出来ない事でも挑戦し続ければ
必ず成果は得られます。
ここで大切なのは
単発のチャレンジではなく、継続して挑戦すること。
なので僕自身もよく書きますが
「やりたいこと100」リスト
これをまずは書いてみる事から
始めてみてもいいかもしれませんね。
そうしていざ取り組む時に
1人では難しい。
そうした方の為に
僕のようなサポート役がいるのです。
今後も何かを叶えたい
仕事もプライベートも今より充実させたい。
そうした方のサポートをメンタル含めて
させていただければと思います。
【店舗情報】
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