自己肯定感を高めるためにやったこと

覚醒し自己肯定感を高める原因になった事について、ご質問いただきましたので、適応障害から覚醒するまでに私がやった事と感じた事をこれから綴っていきたいと思います。

健康、教養、家族、仕事、ストレスなどについて説明します。