104CookLABO🌈カタチにこだわらない自由さも時には必要🌈

昨日は調理アドバイザーとして関わらせて頂いている美腸賢脳倶楽部さん用の動画撮影^ ^🍀

合格🌸美と健康と成長を食で応援する🌈【美腸賢脳（びちょうけんのう）】倶楽部🌸｜note

今回はステキなレポーターさんをお迎えし、作りながら、食べて頂きながらお話をして、という、楽しくて大盛り上がりの時間になりました^ ^❣️

さて、仕事が充実してくると個人的なことも充実してきて、些細なことではありますが

先週末から１日かけて家中の大掃除をしたり

お料理の個人レッスンを詰め込んだり

普通ならお目にかかることも出来ないような一流の事業家の方にご縁を繋いで頂き、事業展開についてのあれこれを直接教えて頂けたり

自転車猛スピードで移動しながら複数の用件をスムーズにこなせたり

家事全般といった日常業務も流れよく、、

夜は近い将来で実働させたいことの為に勉強して、、

そこに楽し過ぎる動画撮影、、昨日は、朝、自宅にいる時から仕事場に移動して撮影が始まってから終わるまで気づけば10時間ほど立ち通しで、、

こんな感じだったので、今日は意外に疲れていたんだと思います

夕方、次女が帰宅し、おやつを済ませた後、２人で昼寝をしてしまい、気づけば20時(^^;)💦

目覚めてすぐに【お腹すいた、ごはんー💦】と泣きマネ？しながらアピールする次女、、、

正直、寝起きでボーッとしていて、更に20時から台所に立ちたくない、、、💦

一食抜いても○なないよ(^^;)むしろファスティングとかデトックスになるんじゃない？と思いつつ

お夕飯なんとかしなくちゃ、、という訳で常備菜と昨日の撮影で余ったものを活用することに。

昨日ねー、、何品くらい作ったでしょうか？

その中で、ピーマンの肉詰めを作ったんですが肉種とピーマンが余ったので自宅用に持ち帰りました。

よし❣️ピーマンの肉詰めだ(๑･̑◡･̑๑)❣️

でも、面倒だから、肉詰めません(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️

で、、、こうなりました

ん、、、( ・・)？

そう、、、フライパンに肉種を広げ、ピーマンを軽く埋め込み、チーズを載せて、、

チーズが溶けたらひっくり返して、、

あ、途中の写真を撮るの忘れてる(^^;)やはり寝ぼけていたようです💦

チーズ、、とろ〜ん💖はあ、、うま(*´Д｀*)💖

食べたら、ちゃんとピーマンの肉詰めでした💖

ごはんを作るのが大変な時は、無理しなくて良いですよ^ ^🌈

お弁当だっていいし、ごはんだけ炊いてお惣菜を買ってきても良い^ ^✨

手作りでないことや、作り置きだけを並べることに罪悪感を覚えなくて良いし、教科書通りでなくても全然OK^ ^👌

何より大切なのは、ごはんを作っている本人が楽しい明るい気持ちでいるかどうか^ ^🌈

このことは、作って頂く側の方にも心に留めて欲しいのです。

あなたの為に台所に立ってくれる、その人に疲れや、悩む様子がみえていませんか？当たり前にごはんが出てくると思っていませんか？

ごはんを作る、、てね、ただ、調理だけじゃないんですよ^ ^🍀

預かっている生活費から予算を考えて、当然、栄養バランス、毎日の献立と被らないように、家族の体調や好み、食べる時間帯、食材に無駄が出ないように、、とか、細かすぎる、あらゆることを考えて、^ ^🌈

だからね、たまには楽させてあげてください💖

そして、作り手のあなたには

カタチにこだわらない自由さも時には必要よ〜^ ^🌈

と、声を大にして言いたい💖

ごはんを作らせて頂くことは、食べた人の未来を創る尊いしごと、、、

だからこそ、自分が楽しみながらできるように工夫をしてね^ ^💖

かくいう私も、少々お疲れモードで文章にまとまりがないかも、、💦でも、気にしない🌸

私が伝えたいことを、あなたなりに感じてくれると知ってるから^ ^🌈

何も案ずることはない、全て完全💖

104 Cooklabo｜トシちゃん🌈しあわせごはんクリエイター🌈オリジナルスープレシピが人気🍀心とカラダを満腹に💖簡単美味しいお料理アドバイザー🍀アクセスバーズファシリテーター🍀食と癒しのコラボ💖参加者にミラクル続発🍀みんなが笑顔のごはん会💖食は究極の癒し🍀愛のスープで食べるヒーリング💖フォロバ100💎直感フォローさせて頂きます💎note初心者🔰よろしくお願いいたします🔰｜note

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🌸ありがとうございます🌸

２０２１年、令和の時代も３年目が始まり
あっという間に７月、１年を折り返しました

梅雨の合間の輝く青空が眩しく、緑も一層かがやいて見えます✨✨✨

季節が巡り世界情勢がどんな変化を遂げようと

私たちが人間としてこの地球上に生を受け
日々の暮らしを営み続けていく限り

切り捨てることが出来ないのが毎日のごはん

稀に不食の方もいらっしゃいますし
個人的に飽食は好みませんが
やはり人の体は日々食事としていただく
様々なもの達の命で繋がれています

贅沢なもの、厳選されたものだけを
価値ありとするのではなく

どこにでもある、誰にでも買える食材を
より丁寧に扱い、工夫をして美味しく頂く

食べることは生きること、と改めて心に刻み
自分にも周りにも優しく柔らかく在れるよう
丁寧に、丁寧に、暮らしを重ねていきたい

そのように思っています(o^―^o)🌻

🌈最後までお読み頂き
　　　 本当にありがとうございます🌈

また、貴重なお時間を頂きましたこと
心から感謝しております💖

お読みいただいた後に
クスッと笑ってしまったり
ほっこりと温かい気持ちになれるような
そんな投稿を重ねていきますので
スキ・コメント・フォローオススメなど
頂けたらとてもうれしいです。
歳を忘れて子どものように全力で喜びます💖

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