#278 私に必要なのは《自信》じゃなくて《信念》だった！！

私、自分に自信が全くありません。

・自信ってどうやってつけるんですか？
・自信がほしいです。

よく、色んな人に質問してまわりました。

自分に自信がないから
常に人にどう思われているか気になる。
　
「こう言ったらどう思われるかな」
「どんな目で見られるだろう」

常に「他人軸」で考え続けなければ
いけない毎日なので疲れます。

常に不安、心配。なかなか安心感をもてません。

こんな風に自分を追い詰めて
　　　　自分を自分で苦しめてしまう。

そんな私を好きになるには
どうしたらいいのか？？長いこと悩みました。

私の仕事でいうと

ヨガの講座の卒業証書あつめ。
本当に必要なのか？分からないまま
いろんな講座を受けていれば
自信に繋がるかな？と思いきや

周りに流されているだけで
私にとって本当はそれが必要ではないから
私のものになるはずもなく

上べだけパタパタと

〇〇卒業とか
〇〇資格取得と書けることは増えたけど

私の自信に繋がった！！という強い実感もなく
ただ紙だけが残りました。

これだけ講座を受けたんだからと
できる風に装ってみた所で生徒さんには
何も伝わらなかった。

そう！！

自信は間違うと 過信になるんです。

この振る舞いで私は一時、生徒さんがどんどん
離れていく経験もしています。

そんな時に私がした事は

原点回帰！！

　私はなぜヨガをするのか？
　私はヨガを通して何を伝えたいのか？？

自分の信念たるもの引っ張り出すために
ひたすら紙に書き出しました。

書いて書いて、いつもこのことを考えていたら

あっ！！私が大切にしたい信念とぶつかり

あっ！！これだ！！と分かったんです。

そう！！持つべきものは信念です！！

私はなぜヨガをするのか？
　私はヨガを通して何を伝えたいのか？？

ここを紐解きながら

目の前の事に真摯に向き合っていると
自信がない不安だ心配だと考えなくなってて

目の前の今やるべきことに集中していると

あれよあれやとまた生徒さんが戻ってきてくれたり、新規でお申し込みも増えて

私に自信があってもなくても
生徒さんは私に会いにいらしてくれます。

自信は…
自信をつけようつけよう！！と

物や評価で塗り固められたものは
常に不安定で脆く崩れやすい。

信念を元に目の前のことに集中して
振り返った時に

あれ？？なんだか今の自分…好きかも！！

振り返った時に

自分を心から信じられるものが

地面に根付いた自信になると思ってます。

だから…自信ってなくてもいいのかな？
とさえ思ってます。

一生勉強！！ずっと分からない。　
だから知りたい、学びたい！！
ワクワクする気持ち。

必要なのは

私はなぜヨガをするのか？
　私はヨガを通して何を伝えたいのか？？

そう考え続けていたら私がやり続けたいことは
別にヨガじゃなくてもいい…
また新しい世界が広がりました。

私はいったいどうしたいのか？？

私を通して誰かの何かのお役に立てるように

今日も心穏やかに

ポジティブでありますように。