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適応障害

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適応障害に関するnoteをまとめています
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#アウトプット

きっとこれからうまくいく

きっとこれからうまくいく

適応障害になって休職(後に退職)してから約半年が経とうとしています。

9・10月と約2ヶ月間まともに睡眠が取れず、病院の先生からはまだ就職は難しいでしょうと11月最初の頃に言われていました。

同じ時に、9月末付けで退職したはずが、会社の方でなかなか退職手続きが進まず(最初連絡したときは忘れられていました)、結局会社の社会保険を抜けられたのは11月の末でした。

本来の退職日から正式に退職するま

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適応障害になってnoteをはじめることにした

適応障害になってnoteをはじめることにした

今年に入って間もなく身体のあちこちに突然痛みが出て、坐骨神経痛?甲状腺?と、整形外科や内科など色々な病院にかかってみたけど結果は異常なしだった。

春が過ぎて5月に入った頃、会社の人に勧められて心療内科を受診したところ"適応障害"と診断された。
まさか心の方だとは思わなかった。

7月からは休職する事になったが、しばらく動けなかった。たった2ヶ月前の事なのに毎日どのように過ごしていたのかあまり覚え

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