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適応障害

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適応障害に関するnoteをまとめています
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#note

もう1度立ち止まる

もう1度立ち止まる

1ヶ月ぶりのnote

前回の投稿から1ヶ月近く時間があいてしまいました。

なかなか投稿する気持ちになれませんでした。

前回2.22に投稿した際には
代表から"診断書を貰ってきて欲しい"と言われたことや仕事や体調にとても不安を感じていたことを書きました。

代表に診断書を渡した際、
ご迷惑をお掛けしてる事を申し訳なく感じていることをお話しました。

代表からは
"体調の事を分かっていて採用して

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⤴︎上がったり下がったり⤵︎

⤴︎上がったり下がったり⤵︎

今日はお休みですが、頭のなかがグルグルしています。

転職してから毎日、仕事を中心に気持ちの上がり下がりあって心が落ち着きません。

休職中も不安はあったものの、仕事を再開した今よりストレスが少なかったためnoteに不安を書く事は少なかったですが、今回はいまの不安を吐き出したいと思います。

前回のnoteでは"良くなったり悪くなったりを繰り返しながらも前に進めたら…"と書きましたが、数日後にはま

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適応障害になってnoteをはじめることにした②

適応障害になってnoteをはじめることにした②

はじめてのnoteで適応障害と診断された事を書いたけど、適応障害になった原因はいったい何だったのか?
今の会社に入社してからの事を思い返してみたけど、短い期間で色々な事があったなと思う。。。

私が勤めているのは化粧品の製造販売会社である。
3店舗と工房があり、全従業員は10名程。
この人数で3店舗、ネット販売、お土産物店などへの卸売、県内ホテルへアメニティとしてOEM(他社のオリジナル商品を一か

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適応障害になってnoteをはじめることにした

適応障害になってnoteをはじめることにした

今年に入って間もなく身体のあちこちに突然痛みが出て、坐骨神経痛?甲状腺?と、整形外科や内科など色々な病院にかかってみたけど結果は異常なしだった。

春が過ぎて5月に入った頃、会社の人に勧められて心療内科を受診したところ"適応障害"と診断された。
まさか心の方だとは思わなかった。

7月からは休職する事になったが、しばらく動けなかった。たった2ヶ月前の事なのに毎日どのように過ごしていたのかあまり覚え

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