頭ではわかってるんだけどな。「取れない心のモヤモヤ」をクリアにする方法

みなさん今日は何色の１日でしたか？？Hidamari Stationともまるです。 うん。わかってる。頭では。 でも心が騒ぐの・・・。 上司や家族から正論を言われた時 彼氏に図星を言われた時 イラっとしませんか？ 「うん。わかったるんだけど、でもこの気持ちは溢れてくるの。」 「うん。わかってるんだけど、何か引っかかるの。」 その気持ちが全ての生きづらさの答えです。人は何かに依存しています。 人は常に何かを埋めようとしています。 あなたも、そして私もそのうちの１人