心地よく暮らす5つの合言葉
好きに素直なわたしで
ていねいに暮らす日々 ˊ˗
をInstagramで発信している
玉木さやのです
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
使うようになってから
なんか気持ちが軽くなることが
増えたな〜 ✿︎
って感じる言葉を
今日は5つご紹介したいと思います ˖*
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【心地よく暮らす5つの合言葉】
①まぁいっか
②なんとかなるから大丈夫
③私ってツイてる♡
④ありがとう
⑤幸せ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
この言葉を日常で使うようになってから
・前より気負わなくなったな
・大丈夫かも
と思うタイミングが日常の中に
増えてきました𖧷𓂃◌
それぞれの言葉を使って
どんな風に変わったんだろう？
って気になったので
思い出してみたら、こんな感じでした✍︎
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①まぁいっか
元々完璧主義で
すごい心配性だったんですけど
妊娠中、つわりで起き上がれなくなったり
産後の2時間おき授乳を経験して
「え、なんともならんことってあるんだ」
って
そこからいい意味で諦められるようになって
「まぁいっか」
を使うようになりました˚‧ 𖤘
結構なんとかなるから大丈夫👌
②なんとかなるから大丈夫
失敗したくなかったから
20代前半まで
・月10万円は貯金＆投資
・どこか出かけるなら30分前行動
を心がけていました
今を楽しむより
圧倒的に将来に備える方が大切
って価値観だった
けど①と同じいきさつで
全部完璧に準備する、ができなくなって
そこから
「調べたり、準備するのは最低限でOK」
意外となんとかなるから大丈夫
って思うようになったら
すごい肩の荷が降りて
生きやすくなりました🌿
③私ってツイてる♡
思考が現実化するから
「私ってツイてる」って日常的に思うと
本当にラッキー♡
ってことが次々きてくれます
量子力学的にっていうのもあるけど
多分「ラッキー」って自分が思うことに対して
センサーが働いてるんだと思う🌻
④ありがとう
一つひとつのモノ、こと、人に
感謝して過ごすと
すごい心が温かくなります
一時期、感謝ノートを
毎日やっていたことがあるんだけど
こんなに感謝することがあったんだ
って驚きました
続けてたら
「幸せだな〜」って感じる時間が増えて
いい習慣でした˖ ࣪⊹
感謝ノートを毎日は大変だけど
ちょっと嬉しいなって感じたときに
心の中で「ありがとう」って思うのは
とってもおすすめ◎
⑤幸せ
幸せって感じれば、感じるほど
幸せを感じられるセンサーが働いて
幸せだなぁって感じることを
キャッチしやすくなります
(脳のRASが働くから)
幸せの受け取り上手
喜び上手さんになると
毎日がとっても幸せなものになっていくので
嬉しいこと、幸せなことがあったら
「幸せ〜♡」って素直に喜ぶのがおすすめ◎
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
いかがでしたでしょうか？
この5つの言葉を
使えば使うほど
少し気持ちが軽く
そして、心地よく暮らせるように
なっていくと思います˖ ࣪⊹
ぜひ日常に取り入れてみてください🌿
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
好きに素直なわたしで
ていねいに暮らす日々 ˊ˗
をInstagramとnote
で発信𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
心地いい暮らしのアイテムを
最近、楽天roomにまとめ始めました𓂃 𓈒𓏸
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？