3行日記　ポモドーロタイマー

久しぶりに、真面目に仕事をしている。
もともとサボり気質であることに加え、在宅なので、気持ちの切り替えが難しく、「集中して仕事をする」という割と当たり前のことができない、というのが目下の課題。
「集中・作業用」みたいな音楽をかけてみたり、やっぱり気が散ると言って消してみたり。
とりあえずポモドーロメソッドのアプリを使って、２５分・５分の区切りで作業と休憩を繰り返すのは、少しだけ効果があるように感じる。