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日常をアウトプット

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本
生活で起こる見過ごしがちな事柄をスルーせずに自分に落とし込みアウトプットをする。ちょっとした気づきを書いていきます。
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芦田トモヤ

#アウトプット

芦田トモヤ

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感謝をアップデート

今日もアウトプットのためにnote更新します。

**□感謝の視点変換 **3連休は体調を崩してしまい、noteの更新ができませんでした。

私は体には自信があり、年に片手で数えられるくらいしか体調を崩しません。健康は当たり前の物だと思っていましたが、無くして初めてありがたさを感じます。

感謝がすることが大事なことやいいこと。しないより、する方がいいということは小学1年の子供でも理解できる

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芦田トモヤ

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やる気のV字回復

今日も1日の中で学んだことをアウトプットします。

共感していただけるなら、シェアしていただけるとありがたいです。
一人でも多くの人の元に情報を届けたいです。

**□走ってやる気を出す。 **適度な有酸素運動は勉強のやる気を引き出すという記事を読んで、早速実践してみました。

結果からご報告すると。大成功でした。
走った距離は300mほどで3分ほど走っただけで、眠たくて勉強のモチベーション

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芦田トモヤ

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メモ魔になりたい

メモ魔になりたい

今日も感じたことをアウトプットしていきます。

共感していただけたら、シェアしてもらえるとありがたいです。

一人でも多くの人に自分の考えが伝わり、何か行動に影響を与え、人生を変えるためのほんの少しでもお手伝いになればと思いますので、よろしくお願いします。

□メモの魔力を読んで前田裕二さんの『メモの魔力』を読んで2週間経ちました。

巻末自己分析1000問ノックはロースピードで少しずつ進めており

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芦田トモヤ

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学びの姿勢の再確認

学びの姿勢の再確認

今日もアウトプットのためにnoteを更新します。芦田です。

昨日から笑顔で挨拶という、超基礎的なことから見直して、実行に移しているところです。

□英語の勉強法を探すはずが……仕事で英語が必要なため、TOEICを勉強しようと思ってなかなか勉強ができていないので、何かいい勉強法はないかな。と軽い気持ちでTwitterのタイムラインを眺めていると……

ベルさんの記事が目に止まりました。

ht

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芦田トモヤ

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Give and Give

こんばんは🌆
日常からアウトプットする為のnoteです。

昨日の学びはポジティブに生きることでした。 昨日の記事は↓です。興味ある人は呼んでください。

https://note.mu/tomoyaashida/n/n9c8088830e0c

今日は職場で朝の挨拶のトーン上げて、アイコンタクトを意識しました。挨拶する方もポジティブになれました。
これは、明日からも続けたいと思います。

□人

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芦田トモヤ

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リュック🎒VS手提げ👜

リュック🎒VS手提げ👜

こんばんは、今日から毎日、note更新していきたいと思います。

内容は特に決めてません。日記感覚で感じたことをアウトプットしていきたいと思います。

共感していただける人はTwitterで拡散お願いします。

正月の買い物で通勤用にリュックを買った。
これまでは、手提げカバンでした。
使って初日で実感しました。

リックの方がイイ！

リュックの良さを皆さんにも知っていただきたいです。

□リュ

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