副作用なし！１家に１つの万能薬とは？

こんにちは！

＼重ね煮で叶える♡あんしん離乳食・幼児食／
重ね煮アカデミーのともなです。

インフルエンザが
流行していますね。

皆さんのお子さんは
元気に過ごせていますか？

感染症にかかりやすい子と
かかりにくい子の違いは
「免疫力」！！！

免疫機能の７割を担う
腸が疲れていると
体調を崩しやすくなるため、

「インフルエンザに感染したくない！」
と思ったら、まずは
この２つを意識してみてくださいね。

①「食べ過ぎないこと」
②「砂糖、油を使った食べ物を控えること」

今日は、

それでも体調を崩してしまったときに、
役に立つ万能薬をご紹介しますね♡

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副作用なし！
１家に１つの万能薬「本葛粉」
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本葛粉（ほんくずこ）って
使ったことありますか？

本葛とは、
葛の根っこからとった
でんぷん。

市販の葛根湯（かっこんとう）といわれる風邪薬を
ご存じの方も多いと思いますが、

これにも葛が使われています。

葛には、たくさんのチカラが
あります！

・汗を出すのを促す
・お腹の調子を整える
・血液をきれいにする
・炎症をおさえる
・体をあたためてくれる

そんな万能薬である
「本葛粉」を使ったお手当

≪葛湯≫を
ご紹介しますね！

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【葛湯の作り方】

１．小さいお鍋に
小さじ１～２くらいの葛、
湯呑１杯分の水を入れて
５分くらい置く

２．その後、
火にかけながら混ぜる

３．透明感ととろみが出たら
完成

※りんごのすりおろしを入れたり、
少量のはちみつや米飴で
甘味をつけると食べやすくなります。

※食前がオススメです。

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お子さんの調子がよくないと
思ったときには、

副作用のない
「本葛粉」を使った
お手当を

ぜひ試してみてくださいね！

最後まで見てくださり
ありがとうございました♡