とも 2020年10月22日 20:44 今日あったいいこと3つを書くのを1週間続けてみて、3つじゃ、おさめられなくなってきた。いいこと、への感度が上がったからかな。悪いことも起こったけど、気持ちが引きづられない。毎日の習慣にしたいと思った。その日のことをしっかりと味わって、生きてるなーって感覚を深く感じられた1週間。 #ポジティブ心理学 #生きてる #毎日の習慣 #1週間チャレンジ #今日あったいいこと3つ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート