朝活Day15 中だるみ。

朝活…
もとい、早起きが
2週間続いている。

拍手っっ👏👏👏👏👏👏

えらいぞ。
自分。

とにかく
毎日５時には
起きれるようになった。


今まで
2度寝、3度寝
しまくりやったのに

大進歩♡

早起きのおかげで
夜はきちんと
９時には眠いし

中途覚醒の回数が減った
…気がする。

いや、そうだと信じたい。

でも
ついつい
寝る前に携帯をみてしまう。

いや、それが1番あかん。

今日から
寝る前は
読書をしてみる。

活字を読めば
眠たさも倍増やで〜😑

ちなみに
肝心の朝活だが


スペイン語が滞っている。

とにかく
文法がつまらん。

というか
文法がわからなくて
つまらん。

ここは
ひとつ〝楽しい〟ことを
したほうがいい。

そもそも
スペイン語を学ぶ目的はなんだっけ？

『メキシコ旅行に行きたい』
『サルサ踊れたら楽しそう』

だから♡

メキシコに旅行したい理由は？

『死者の祭り』
に参加したいから。

Yes!
Remember me by disny だ。

YouTubeとか映画とか
他のコンテンツをみてみるか。

やっぱりワクワクって大事
やっぱり楽しむって大事。

だけど
朝活開始から
唯一、毎日続いてるものもある。

そう、ジャーナリング。

やり方が
あっているかは
しらんけど

とにかく
描きまくる。

頭に浮かんだことを
つらつらつらつら…

しかし
これが
本当によい。

頭がすっきりするし

前向きな言葉で締めれば
気分があがる⤴︎

あとは
バラバラな勉強時間を
固定しよ。

そして…

すでに
朝活開始から
2週間経ったので


新たに勉強場所を
〝確保〟すべく

デスクとパソコン置きを
ポチッた。

これで
またやる気が
でるに違いない。

いや、でろ。

とりあえず、

今日からは、
起床時間をさらに早めた。

今朝は
朝4時半に目覚めたのに

起き上がったのは
朝4時５０分。

惜しい〜…😂

最終目標は
〝朝３時起き〟

がんばるぜぃ。

今日も一日、お疲れ様でした😁🌈