冷え対策、移住にchallenge

一昨年より去年
去年より今年と冷えが酷くなり
※ 2019年に指定難病になる

食事制限

• 塩分制限∶1日1g以内

• 水分制限∶1日1リットル以内

なので体脂肪率が現在5.0%
これも冷えの原因？
他の病気が隠れてるかも？

暖かいところに移住で検索

移住にchallenge - challenge-point移住 にchallenge

何箇所が問い合わせメールを
送ってみました。

まだ返信はこないですが…

今は資金0円なので
移住は計画するところからです。

続報をお楽しみに

スマホケースに 無限のカスタマイズを

『challenge-point』 Member | SubscLamp（サブスクランプ）

#移住 #immigration