こんにちは。フムです。 本記事をお読みいただきありがとうございます♪ 今回は【緊張をする方へ】緊張のほぐし方を 記載させていただきます。 みなさんは人生で緊張することはありますか？ 僕は元々はとても緊張しいでした。 学校のテスト前、会社の面接、プレゼン、資料提出、何かで意見をする時、告白する時 様々な場面で緊張してきた方だなと思います笑 そんな僕がメンタルを安定させて緊張をコントロール出来るようになってきた考え方をお伝えさせていただきます。 緊張をほぐし方「今を生きる
こんにちは、フムです。 今回も僕の記事を読んでくださり誠にありがとうございます。 僕が人生で大事にしている意識のことをお話できたらと思います。 今回のテーマは「どうなりたいか、ではなく、どうありたいか。」 ということです。 みなさんは人生を生きている中で、 あの人憧れるな。 あの人みたいになってみたいな。 サッカー選手になりたい。 など色々な目標や夢を十人十色で描いてきたのではないかと思います。 僕も小さい頃から29歳まで（つい最近まで）これの大事さをわかることが出来
こんにちは。フムです。 読みに来ていただきありがとうございます。 この記事を読みに来ていただいた方は、 おそらく、心のとても優しい方。HSP器質な方、がんばりやさんな方。 社会に、周りの人にとても貢献されてきた方なのではないかと思います。 表題にある通り、今回は「心に余裕を持つ」をテーマに話させていただきます。 もし、音楽を聞きながら読める方は下記アーティストを聞きながらお読みください。※ただ単に個人のおすすめです。 アーティスト：que https://www.you
自己紹介ときっかけ はじめまして。フムと申します。 本日より、このnoteブログを使って自分の考えを発信させていただきます。 ブログを始めたきっかけは、 「なぜそんなに人生が楽しそうなのか？」 「なぜそんなに優しく生きれるの？それを発信してみて欲しい。」 「メンタルがなぜそんなに一定なのか」 というのを仕事仲間に言っていいただき決意しました。 僕は現在30歳の派遣社員です。 19歳のときに上京をして、今も東京に在住をしています。 人生のバイブルは井上雄彦さんの「バカボンド
