人それぞれ
本日は2名で朝活-読書会を実施しました!
本日は、「人を動かす」と「自分を好きになる7つの言葉」です。
過去、自分が出来たと思う記憶と、出来なかったと思う記憶。
どちらが多い?
という話になりました。
ありきたりな質問ですが、自己肯定感が高い人は「できた」と思う記憶が多く。
自己肯定感が低い人は「できなかった」と思う記憶が多くなりがちです。
自分を好きになる7つの言葉では、「もっと自分をほめてあげよう」という事が書かれていたそうです。
その話を聞いた時、自分はどうだろう?と考えてみました。
普段からあまり意識はしていませんが、なんとなく「出来た」と思う事の方が多い気がします。
しかし、昔からそうなのかと言われれば違います。
昔は「できた」と思う事がほぼありませんでした。
何が違うのかといえば、単純に「できた」と思える総量が、「できなかった」の総量を上回った。
ただ、それだけな気がします。
なので、「できなかった」が増えると、自信喪失になると思います。
そうならないよう、日々精進する。
それが自分です。
なので、明らかにできてないように見えるのに、自信喪失にならない人達を見ると、「どうしてそう思えるのか?」不思議でなりません。
そう思える人には、そう思える人のやり方が。
そう思えない人には、そう思えない人のやり方が。
それぞれありますね。
有意義な時間になりました。
ありがとうございます。
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