【改めて】自己紹介(240524)
「がんばらないひと」
とことこてーと申します。
仕事の人間関係でうつ病を患い、休職中です。
こちらの記事は簡単な自己紹介です。
北海道で生まれ、大学院まで修了した後に
某メーカーに就職し、製品設計を担当する
40代、1人娘のパパです。
コロナ禍の始まり。
チーム異動と引継ぎ仕事によりメンタル不調に。
限界まで頑張りましたが、昨夏にうつ病の診断を
受け、休職と相成りました。
少しずつ回復してきたこと、自分のメンタル変化の
経験を少しでも共有したい思いが出て、リハビリを
兼ねて2024年4月よりnoteを始めました。
今のところほぼ毎日自分のメンタルに関する
経験をいろいろなテーマで記事やつぶやきで
発信しています。
これからもマイペースでの発信、他のクリエイターさんへのスキ、コメントを通じて交流していきたいと思います。よろしくお願いします。
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