休職中生活記録(10/19〜10/25)【うつ病復職】
強力な方の睡眠薬をもってしても中途覚醒が
止まらず、ここ数日朝が絶不調。
頭が痛い？吐き気がする？倦怠感？
どれも少しずつ違う、形容しがたい不調。
しこりの潜在意識で怖がっているのかな？
#なんのはなしですか
#賑やかし帯
#挨拶文を楽しもう
#蒼広樹
さて、今週分ご査収ください。
【10/19】
・睡眠時間：8.5h(0:00〜08:30)
・昼寝：5h
・運動：なし
・特記事項：頭痛
【10/20】
・睡眠時間：10h(23:30〜9:30)
・昼寝：2h
・運動：0.5h
・特記事項：頭痛
【10/21】
・睡眠時間：7h(0:00〜7:00)
・昼寝：1h
・運動：なし
・特記事項：中途覚醒、頭痛、脳神経外科通院
【10/22】
・睡眠時間：7.5h(0:00〜7:30)
・昼寝：0.5h
・運動：なし
・特記事項：中途覚醒、頭痛
【10/23】
・睡眠時間：7.5h(0:00〜7:30)
・昼寝：1h
・運動：1.5h
・特記事項：頭痛、心療内科通院、図書館行き
【10/24】
・睡眠時間：11.5h(0:00〜11:30)
・昼寝：2h
・運動：なし
・特記事項：中途覚醒多数
【10/25】
・睡眠時間：8h(0:00〜8:00)
・昼寝：1h
・運動：1h
・特記事項：中途覚醒頭痛、形成外科通院
【総括】
・脳神経外科でのMRI検査異常なし
→頭痛頻発ならリハビリ検討
・心療内科で復職目安確認
→思ったよりハードル高い
・形成外科でしこりの診察
→来週検査で大まかな診断が出る予定
今週もあまり体調はよくなく、むしろ
病院祭りな1週間でした。
しこり発生で脳の療養どころではない
今日この頃です。
ご心配おかけし、申し訳ありませんが
痛みも違和感もないので意識の問題ですね。
いや、結果次第か。
本記事を読んでいただき、感謝申し上げます。
by とことこてー
以前の記事は自己紹介記事から参照下さい。
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