ふるさと納税は何をえらぶか？ Part-6
還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、還暦トレーニーの自分は、ふるさと納税を有効活用している、と過去のnoteに何回か書いた。今回は、筋肥大に効果が期待される鯖を返礼品に選んだので、今日のnoteにはこのコトを書いてみたい。
選んだのは、岩手県気仙沼市の『塩サバフィレ』だ。三枚におろした鯖、ほんのり塩を感じられるシンプルな味付けのフィレの冷凍が25枚も入っていたのだ。脂が乗った鯖は、EPAやDHAなど、オメガ3類のカラダに良質な脂なので、摂りすぎなければ気にせず、むしろ積極的に摂るべきモノなのだ。
PFCを考慮しつつ、良質な脂はきっちり取り込む、還暦トレーニーなのだ。