生きるってなんだ

ちゃんと生きるってなんなんだろう。

あんなに好きでも嫌いになる瞬間がある。
『信頼していた』が『過度な期待だった』と気づいた時。
自分のことを、ちょっと悲しく思ってしまう。
けどね。
だけどね。

自分に期待することは、かなり素敵なこと。

どうやら、今日は一年に四回ほどしかない（四回もある）
一粒万倍日と天赦日が重なる日。

この日にいただいたご依頼には、感謝満ち満ち❣️

種を蒔いたら一万倍です。

物事に取り組み出すと色々とデトックスがあります✨✨
一気に出来なくても、一個ずつ作って増やしていっても良いですし、
猛烈に取り組むのもいいんです。

「生きている」
細胞を感じる時が、わからないとき。

扉をそっと閉める、
お茶を手を添えて飲む、
小さな動作を指先意識して行うだけで
身体は、
「生きている🟰ちゃんと意識向けてくれたー」
と喜ぶそう。

これだけで、実はかなり「自己肯定感」が上がってきます。

また、今日は朝から、吉日という事で
•新しい運動を始めました。
（下半身、だけじゃなく、全身）
•もちろん、瞑想ワークも。
•昨日からは、最近1ヶ月お休みしていた英会話レッスンも再開。
（朝起きてからもレッスン出来るか？が課題でしたが、朝晩、また、続けてみます）
伝えたかった方にはメッセージを送らせていただきました。

のんびり屋の庭のスイカも毎日成長していて、
重くなってきた実はブロックの特等席を確保したようです。

毎日が吉日という考え方が
「日々是好日」
と思っていたあの頃からすると
「どんな日にも何か良いことが隠れてる」
「日々のどんな日も良い日」
という意味に捉えられる今に成長したのだと気づいた昨今。

「生きるって、自分に許すことができる最高の期待の現れ」
なのかもしれません。

今日から、あなたは、何をスタートしますか？

追記
三日坊主の回数を、三回続ければ、継続になるそう。
運動嫌いの私も、チョコッとトレーニングを続けて、振り返ったら、割りと毎日できてました♪
ありがとう、私の細胞