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2020年5月の記事一覧

内臓と関連痛について

内臓と関連痛について

はじめに

どもです!岡(@TrainerWao)です!

covid-19で自粛していて、みなさん調子どうですか??
そんな自粛生活も、思い返せば良い思い出になるんでしょうね…

いや、しかし、、思い出にする為には…

みなさん、成長してますか??^ ^

みなさん、成長できましたか??^ ^

自分はと言うと、このペースは流石に今は落としていますが、
まだまだインプットとアウトプットを試行錯誤

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頸部とリハビリ、時々バランス

頸部とリハビリ、時々バランス

交通事故やスポーツ中の脳震盪後では吐き気やバランス感覚の不良を訴える人が少なからずいる。反対に訴えはなくても、細かくみていくと何かしら気になることが出てくる。

この記事では今まで書いた視覚・前庭に続いて、バランスをコントロールする3要素のうちの1つ、体性感覚を頸部から考えていきます✨

頸部からの感覚頸部に異常があると、眼球運動障害・バランス能力の低下・固有受容器からの情報にエラーが起こりやすい

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腹筋トレーニング不要論。スプリント・ターン動作に繋げる体幹とは。

腹筋トレーニング不要論。スプリント・ターン動作に繋げる体幹とは。

こういった経緯で記事を書かせていただきました!

Twitterにて、

こういった投稿も見られます。

体幹トレーニングと予想すると腹筋やプランクを想像するかと思います。

腹筋は本当に不要なのでしょうか? だとしたらどんな体幹トレーニングが良いのでしょうか?
一般的に体幹は安定して使った方が良いとよく言れていますよね!!
本当のところはどうなんでしょうか?

私は理学療法士なので、姿勢制御の観

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