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【再掲】1日1食 VS 週3食 パフォーマンスが上がるのはどっち！？
先日、自宅での夕飯時にイライラしていた妻が声を荒げたので、むかついた私は「うるせーな、もう飯はいらねーよ」と言って、リビングから退散しました。
それ以来1週間、夕食抜きの生活をしています。正確には、普段は朝食もとることが少ないので、食事は昼飯だけ、つまり1日1食で生活しています（もっと正確にいえば、酒と乾き物メインのつまみで晩酌は続けています）。
結果的に、1週間で体重が3kgほど減り、6
先日、自宅での夕飯時にイライラしていた妻が声を荒げたので、むかついた私は「うるせーな、もう飯はいらねーよ」と言って、リビングから退散しました。
それ以来1週間、夕食抜きの生活をしています。正確には、普段は朝食もとることが少ないので、食事は昼飯だけ、つまり1日1食で生活しています（もっと正確にいえば、酒と乾き物メインのつまみで晩酌は続けています）。
結果的に、1週間で体重が3kgほど減り、6
