＜美肌の作り方＞あまり知られていないジャラハニーの効能！！
こんにちは！
昨日はマヌカハニーについて解説していきましたが、
今日はオーストラリア産のジャラハニーについて説明していきたいと思います！
まずは
ジャラハ二ーの健康効果
①傷の治りを早める効果
②感染症を予防する効果
③ピロリ菌を抑制する効果：マヌカハニーと似ていますが、抗酸化作用の効果でピロリ菌を抑えてくれます。
④美肌効果：ミネラルやビタミンが含まれ新陳代謝を活発にする亜鉛や美肌効果があり美肌を作っていきます
⑤腸内環境を整える：オリゴ糖とグルコン酸が腸内環境を整える効果があり、ビフィズス菌や善玉菌を増やして便秘の解消をしてくれます😊
ジャラハニーはこんな人におすすめ
❶美肌になりたい方：食事制限をしながらしてみましょう
❷便秘の方：便が出にくい方はこれを飲んで腸内環境を良くしましょう
❸胃が弱い方：ピロリ菌の影響で胃が弱まっている方がいるのでこれを飲んで胃を整えましょう
❹乾燥肌の方
気になった方は下記に載せておきますので毎日ひとさじでも食べてみてくださいね😊
