人生の満足度を左右し得る変性意識について

セロトニンせんせいの竹本功二です。今日もご覧いただいてありがとうございます！
あなたの人生をクオリティアップするような、脳科学ライフハックの情報をお伝えしています。

さて、更新が久しぶりになりましたが、自粛期間を利用してメチャクチャ勉強しまくっていました！
そんな中で学んだ脳科学の情報で、「これを使いこなしたら人生激変する！」と衝撃を受けた内容についてお伝えします！

それは、「変性意識」という意識状態です。

変性意識とは？

変性意識の説明をする前に、顕在意識と潜在意識について整理してみましょう。

顕在意識：我々が普段、認識・コントロールしている意識領域です。思考や判断をしたり、思い出すなどしているときに働いています。
潜在意識：顕在意識とは反対に、認識・コントロールすることができない意識領域です。過去の経験などによって無意識のうちに蓄積された価値観、習慣、思い込みから形成されています。

この顕在意識と潜在意識は基本的には切り離された状態なのですが、変性意識とは顕在意識と潜在意識が部分的に繋がった状態のことを指します。
アスリートが発現するゾーンもこの変性意識の一つの形であると言われています。

変性意識のメリット(特性)は、この繋がっている状態ゆえに、意識的に潜在意識に関与することができる点です。

では実際に変性意識になることでどんなメリットが得られるか見ていきましょう。

変性意識になるとどんなことが起こる？

●能力が最大限発揮される
身体的・頭脳的な能力がフルに活用できるようになります。仕事や勉強、スポーツなどの分野で大きな成果をあげることができるようになります。

●アファメーションが入りやすくなる
潜在意識に新しい自分をインストールするアファメーションが入りやすくなります。肯定的な自分像をインストールすることで、行動力が劇的に向上します。
私はこれまでアファメーションには大した効果がないものと考えていましたが、変性意識を活用することがアファメーションの入りやすさを左右することを知りました。
現在アファメーションの仕方について学習中です。

●「本来の願望」がわかる
潜在意識の中にある自分の願望が意識下に現れやすくなります。人生の目的ができたり、日常の取捨選択が容易になります。
簡単にまとめると、「自分軸」ができるのです。

私はこれらのメリットを知り、考え方が一気にパラダイムシフトしました！
変性意識を使いこなせば、人生のクオリティが劇的に向上することができると確信が持てたからです。
変性意識に入った時間が人生の満足度に直結するものと考えています。

さいごに

あなたの人生を劇的に変えるかもしれない変性意識についてお伝えしました。今回は変性意識という概念のご紹介という程度に留めておきますが、今後変性意識への入り方や効率的なアファメーションのしかたをお伝えできればと思います。

ただ一点注意があります。
変性意識に安易に入ることでトラウマが呼び戻される可能性があります。そのため過去に深く傷ついた経験がある人は、変性意識に入る訓練をする前に専門家の方にその体験を癒してもらうことが望ましいです。

一方で、変性意識が多くの方の人生に劇的な変化をもたらす可能性があると考えています。少しでも気になった方、これからの発信を楽しみにしていてください！