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#推薦図書

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年間100冊以上読む中で、人生に大きな影響を与えてくれた大切な本のこと。
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#子育て

イライラしちゃったときに効果的だった《アンカーログ》のこと【心とカラダの正しい休…

最近、久しぶりに子どもたちに対してイライラしてしまい、不機嫌な態度で威圧するいわゆる「不…

「忙しい病」を治せば、不安は小さくなる

いつも何かに追われている気がして、なんだか疲れたなぁと思っていたのですが、この本を読んだ…

ゼリーみたいなこころでいれば、心は折れないって。

わたしのこころの掛かり付け医師(←読者としてのみですが)、水島先生の本です。 10歳にな…

今の日本では育児と仕事の両立は難しいと思うあなたへ

私もそう思います。3人の子育てをしていて、難しいなーって体験してるし、諦めモードにもなっ…

育児と仕事の両立が難しくなるまでの歴史を学んで親への感謝がうまれた話

「共働きの社会の限界」というサブタイトルに惹かれた。 まさに今、限界を体験しているから解…