自分に向き合う事
内側の感情を感じていく事
何かに気づいていく事は

1人1人それぞれの
タイミング
1人1人それぞれ違う
流れや順序で

その人に最適で
最善な形や速度で

疲れた時は休息して
気持ちが向いたら取り組んで
自分を大切に
気持ちに添って自由に
もう何にも囚われずに