【初投稿・自己紹介】働く人のメンタルヘルスを支えたい

2020年5月31日 20:24

初めまして、やよいと申します。都内で働く社会人２年目です。

将来、働く人のメンタルヘルスケアを仕事にしたいと考えています。そのために今は、メンタルヘルスマネジメント検定２種の勉強と、産業カウンセラー養成講座での勉強に日夜励んでいます。

これからnoteを更新していくにあたって、なぜこのような考えに至ったのかを今日はお話ししたいと思います。

職場での苦しい経験

私は大学時代、約２年間ベンチャー企業でインターンをしていました。

その時に、様々な相手との関係性を考えさせられたり自分の心の中の問題に直面したりして、「精神的に苦痛を感じずに働くってどうしたらできるんだろう」と漠然と考えるようになりました。

昨今の調査によると、労働者の職業生活に対する悩みやストレスを感じている割合は６割を超えているといいます。

そしてその内容として多く挙げられているのが、職場での人間関係です。

かくいう私も、入社１年目の時に上司からのセクハラや他の社員達からのいじめに耐えられず、４ヶ月間休職しました。今は本社に異動し、精神的な病気に耐えながらもなんとか社会人ライフを送っています。

そのような経緯から、社会人になってからより「働く人のメンタルヘルスケアに携わる仕事がしたい」と思うようになりました。

ある日、大学で心理学を学んでいた高校時代の友人に、認知行動療法をテーマに扱うセミナーに誘ってもらいました。

そこで存在を知ったのが、「産業カウンセラー」という資格です。

大学の時からカウンセラーになりたいと思っていた私ですが、自分のしたい仕事をする方法が分からずにいました。

そんな時に自分の夢を叶えられる一歩になるかもしれない情報を得て、目指さないわけにはいかないと思いました。

今まで通り社会人、しかも働く人のメンタルケアには全く関連のない部署で仕事をしていますが、近いうちに資格を取って、いつかはフリーランスとして活躍するという夢を持つことができています。

ゆくゆくはカウンセラー一本でやっていくのはもちろん大変厳しい道のりだと思います。

ですが、自分の中で生涯かけて研究していきたいテーマを得たので、どんなに困難でも一歩ずつ歩んでいきたいと思っています。

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最後に、
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初めての投稿をご覧いただきありがとうございました。

長くなってしまいましたが、私の思いの丈が詰まった投稿です。

これからどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

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