超ミニマル・ライフの3つの原則で理想の生活を手に入れる

超ミニマル・ライフは、労力、時間、お金のコストを最小限にし、自分のリソースを最大化して一点豪華主義な生き方を提案しています。このライフスタイルを実現するためには、以下の3つの原則が重要です。

1. 体・脳・心の負担を最小化して「パフォーマンス」を最大化する