レジリエンスとは

心理学でいう「レジリエンス」
最近よく耳にする言葉ではないでしょうか。

「レジリエンス」とは何か
Wikipedia で調べてみると　↓

『「脆弱性」の反対の概念で　（中略）
「精神的回復力」「抵抗力」「耐久力」「再起力」
などと訳される』

とありました。
いろいろな人がそれぞれの立場で
言及されてはいますが

わたしは「レジリエンス」とは
「竹のようなしなやかな強さ」だと捉えています。

「強さ」というと
コンクリートや鋼（はがね）のような
頑丈さをイメージする方も多いと思います。

コンクリートや鋼（はがね）は
一度圧を受けて割れたり曲がったりすれば
自ら回復する力はもちませんが

「竹」は雪の日にその重みで横に倒れても
雪が溶けると元の姿にに戻ります。

そうした、圧力に負けない「回復力」や「再起力」
「しなやかな強さ」が
まさに「レジリエンス」だと感じるのです。

レジリエンスについては
またこちらで取り上げていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました🍀