ウォーキングおすすめスマートウォッチ2選＆無料アプリ3選
どうも^^わたてつです。
以前「ウォーキングを続ける５つのコツ」というテーマで書きました_φ(･_･
大事なのは、「仲間」と「見える化」の２つだとピックアップしてお伝えさせていただいていましたが、残りの３つの内１つが「道具」と言うふうにも書かれています。
これは、そう。
「形から入る」的なやつです笑。
気に入ったウェア、シューズ、ソックス、バック、スマートウォッチ、イヤホンなどウォーキングに関するようなお気に入りグッズやアプリで、自分の気分を上げていくのは非常に有効な手段ですね✨👍
ウォーキングにおすすめスマートウォッチ
そこで、今回はおすすめのスマートウォッチやアプリ（無料）の紹介もしておきたいと思います^^
①歩きの記録とかを重視するのであれば、Garmin235jか245。
こちらは、GPSが非常に精巧で開けた場所（河川敷など）では非常に小さい誤差となります。光学式心拍計もついていますので、スピードや距離を伸ばしたときの心拍数の変化などがすぐに分かります。
お値段も2万円代〜とコスパが高い商品であると思います。
②睡眠とか１日の活動指数を把握するのであれば、fitbit versa2かinspire HRがおすすめです👍
どちらもYahooショッピング、楽天、Amazonの方が安いかもしれません👍（ポイント還元率も含めてチェックを！！）こちらは、機能に関して言えば「睡眠計」などが精巧であり、活動時と休息時のバランスがわかりやすいです。
ウォーキングにおすすめ無料アプリ３選
ちなみに、無料で使えるウォーキング＆ランニングアプリは以下の3つです👍
①adidasのランニング アプリ
②NIKEのランニング アプリ
③ランキーパー
正直上のアプリはいづれも機能に関しては、大差ないのかなと思います。
ので、あとはデザインや操作性になるかと思います。
私が、一番最初に使っていたのはadidasのrunningアプリ（Runtastic？）になりますが、GPSもまずます正確で使いやすかったです👍
ただし、スマホのバッテリー消耗が激しいという難点は感じていました^^;
まずご興味ある方は、ぜひインストールして遊んでみてください✨👍
感想などシェアしていただけたら嬉しいです^^
ぜひとも、あの手この手で継続して、楽しく快適な、ウォーキングライフを送っていきましょう✨💪
それでは、最後までお読み頂きありがとうございました^^
#ウォーキング #継続のコツ #スマートウォッチ #毎日note #わたてつ
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