週末はいつも水泳🏊‍♀️
クロール＋バタ足、先週同様500ｍ。不得意な右側息継ぎでクロールでまずまずの出来。
オーラリング代替品が届いて快適になりました。今日はオーラリングで計測したアプリのスクショを共有します。

水泳の背景👇
https://note.com/tetsu7017/n/n930fb61f73be