＊WHY？⑵＊

・以前のnoteつづき

「WHY？」について
もう少し深入り〜☕

わたしは幼い頃から
世界はフシギでいっぱいでした。
年を重ねていくと、世界のフシギは疑問へと変わっていきました。とくに人や人の営みに興味があります。

しかし「原因さがし」になっていくと苦しくなります。あたま(思考)だけでは分からないから〜「WHY？」をもって、過ごしていると
自ずと“気づき”が起こってきます。

わたしは今「WHY？」
なぜ、アレクサンダー・テクニークを仕事にしたいのか(望み)を自分に問うています。
どんな人にどんなサポートができるのか。

わたしはアレクサンダー・テクニークの
『体験し、自ら気づき、学ぶ』という
「教育方法」に魅了されています。

『ああ、そうかあ！』

と自身が気づく、相手が気づく。
「何かが起こっている」
その場に立ち合いたいんだと思う。

それはやはり、ひとりだけでは限界がある。
だれかと触れ合うことから、
何かしらの化学反応が起こります💫

わたしはアレクサンダー・テクニークの学びの場から、離れていた期間も永いのだけど、
ふり返るとやっぱり、つまんなかったな。
あたらしい風🍃が吹いてこないから〜

ある程度、ひとりで試行錯誤する時間は必要とは思う。でも、ひとりでコンガラガッテもいいことはなかった。

気づきに”体験“は必須なのだけど、
体験したことへの「問いかけ」に「答えて」いくことで“気づき”が起こっていきます。

アレクサンダー・テクニークを学び始めの頃、わたしはこのワークを「望みがらくに叶うもの」と思っていました。それも一つにあります。しかしながら…

最初から「望み」「テーマ」「課題」が
明確だなんて…それも見つけにいきませんか🌱もう既に「答え」は自身にあるのだから。

ちょっとした“糸口”を頼りに
「何か」が見えてくる”過程“も
わたしはおもしろいと思ってます。

ひとの心身のWHY？(望み・疑問・困り事)を「自らの気づき」から解いていくことの
サポートがわたしの「望み」なのかと気がつきました！

・心身の痛みや違和感
・あたま(思考)のグルグル、こころ(気もち)のモヤモヤをどうにかしたい。
・世界(自分以外)との関わり(関係性)に
生きづらさを感じている。
・イキイキと日常を過ごしたい。
・世界の状況(変化)にふり回される、
自分軸で生きたい。
・自分で自分をどうにかしたい！

こんな方におすすめです。
いっしょに探求しませんか🌿
(4月1日からレッスンルームを開設予定🌸)

2024/2/28/mayumi@Kyoto