てとは lesson room/アレクサンダー・テクニーク 2022年9月29日 13:42 パートナーは趣味で、トレイル・ランニングをしています🗻そこから、わたしが実践しているアレクサンダー・テクニークに興味をもってくれ、分かち合っています。ATは施術でも治療でもありません。自ら「自分のつかい方」を学習するものなので、これから何が起こるのか、楽しみ :) いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #学習 #トレイルランニング #アレクサンダー・テクニーク #何が起こるのか #自分のつかい方 6