わたしのレッスンノート*目と心*
・今日のおはなし
今ここにイキイキと生きる。
アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
分かち合いたく、綴っています。
今回は直接、アレクサンダー・テクニークの話ではないのですが、通づるのでシェア。
度々、みどりさん(先生)は
大阪・江坂にある視覚情報センターの
田村先生のされてることを話します。
トレーニー生の中にも、何人も受診し、
メガネを試し(検査して、添ったメガネをつくってくれます)ていて、体験もききました。
どうやら、“よく見えるメガネ”ではないらしい。視界がボヤけるとな。
それは、視覚がボヤけることで、
ガンバッて見ていた目がゆるみ〜
からだの機能の方が調うのかと。
視覚情報センターの田村智則先生は、
いわゆる“視力”で
目のいいわるいを判断されないようなのです。(視力は一部として含まれる)
興味が溢れてきて、みどりさんから
本を借りて帰って、読みました。
へえ~おもしろい。
とくに興味をひいたのは
わたしは今まで、
「目で困ったことはない」
と思ってきた(思い込み)のだけど、
アレクサンダー・テクニークを学んでいるうちに
「わたし、目のことで困っていた」
とやっとこ、意識に浮上してきました。
わたしの場合は
“見えなくて”困っているのではなく、
光の“刺激がつよくて”困っているのです。
見えすぎる感じです。
見えなくて、目をすぼめて見たい!
というより
刺激がつよくて、目をすぼめてしまう。。。
視力の世界にいると
何か大きな声で言えなかったし、
話す場面もなかったのだけど
「そんなに見えなくてもいいんじゃないか」
と思っていたとこがあります。
でも今は、
やわらかく「見たい」と思っています。
根っこは、皆とおんなしでした。
深入りすると、本音がきこえました。
タイミングがきたら、わたしも
やわらかい(ボヤけた?)世界を
体感しようと思います~🤓🌈
22/4/2022,mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように :)
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