ありがとうマントラ

存在する すべてのものに

感謝を　込めて

どうも　ありがとう

カラダは　わたしたちの魂を　運ぶ

大切な　乗り物　です

まずは　カラダの隅々に

感謝を　込めて

どうも　ありがとう

つま先　かかと　足の裏

大地とつながる　コネクター　になります

地球からの　エネルギーを

カラダに　届けてくれて

どうも　ありがとう

足首　ふくらはぎ　ひざ

太もも　足の付け根

脚は　わたしたちを　行きたい場所　へと

連れて　行って　くれます

脚　全体に　感謝を込めて

どうもありがとう

お尻　腰　背中

肩甲骨　背骨の一本一本

カラダの　背面は

大切な　エネルギーの通り道

背中　全体に　感謝を込めて

どうも　ありがとう

おなか　胸

おなかは　たくさんの細胞が　働く

食べ物を　仕分けする　工場

心臓は　宇宙のリズム

栄養と　酸素を　カラダ中に　送って　くれます

休む　ことなく　働いて　くれて

どうも　ありがとう

指先　手のひら　手首　ひじ

掴んで　触って　持って　書いて

やりたいことを　叶えて　くれる

腕　全体に　

感謝を　込めて

どうも　ありがとう

肩　首

肩は　腕を　支えて　くれます

首は　頭を　支えて　くれます

大事な　お役目　感謝を込めて

どうも　ありがとう

アゴ　くちびる　鼻　ほっぺた

耳　目　眉間　オデコ

味わう　

香りを嗅ぐ

見る

聞く

体験が　日々を　豊かに　してくれます

顔　全体に　感謝を込めて

どうも　ありがとう

頭　

そして　いっつも　考え事で忙しい　脳みそ

偉大な　偉大な

コンピューターのような　役割を　しています

頭　脳みそに　感謝を込めて

どうも　ありがとう

カラダの　外側

カラダの　内側

内蔵器官の　ひと〜つひとつ

隅々で　働く　小さな細胞　まで

ぜ〜んぶ　ぜんぶ

感謝を込めて

どうもありがとう

今　わたしの一番親しいひとに

感謝を込めて

どうもありがとう

わたしを産んでくれた両親に

感謝を込めて

どうもありがとう

わたしの家族に

感謝を込めて

どうもありがとう

血のつながっている

親戚の皆様方に

感謝を込めて

どうもありがとう

わたしの好きなひとたちに

感謝を込めて

いつも楽しませてくれて

どうもありがとう

わたしの嫌いなひとたちに

感謝を込めて

学びの時を経験させてくれて

どうもありがとう

わたしの住んでいる家に

感謝を込めて

どうもありがとう

わたしの住んでいる

町のひとたちに

感謝を込めて

どうもありがとう

わたしと同じ言葉を話す

日本のひとたちに

感謝を込めて

どうもありがとう

わたしと同じ

黄色い肌をしているひとたちに

感謝を込めて

どうもありがとう

わたしと同じ

姿　形をしている

世界中のひとたちに

感謝を込めて

どうもありがとう

動物　植物　鉱物　大自然

わたしを養ってくれる母なる地球に

感謝を込めて

どうもありがとう

暖かい光をくれる

お天道さまに

感謝を込めて

どうもありがとう

宇宙からわたしを

見守ってくれる

太陽系の惑星と衛星に

感謝を込めて

どうもありがとう

銀河系宇宙　アンドロメダ星雲

時間　空間　大宇宙

あらゆる生命に命を吹き込む

大いなる存在に

感謝を込めて

どうもありがとう

過去の楽しかった出来事に

感謝を込めて

どうもありがとう

過去の悲しかった出来事に

感謝を込めて

貴重な学びと経験を

どうもありがとう

これから起こる

未来の出来事に

感謝を込めて

どうもありがとう

“今ここ“に存在していることに

“今ここ“に有ることの難しさに

感謝を込めて

どうもありがとう

最後まで読んでくれてありがとう😊

言葉はきっと生命として生きているって感じることがあります。

言葉の前に産まれる“考えごと”も然り、生きている。

“考えごと”から“言葉”になり“行動”になって“現象化”する。

すべてのものごとは“考えごと”から始まったのかな🌿

ひとつひとつの“言葉”はカラダの中の細胞たちも聴いていることでしょう✨

“ありがとう”は日常的に使えるマントラ😊

言ってるひとの細胞たちも

聞いているひとの細胞たちも

地球や太陽や星やあらゆるものの微粒子たちも

きっと“ありがとう”の波動を

心地良い音楽のように聴いているような気がします✨

マガジン“ポエトリーヨーガ”に入ります！

また是非覗いてくださいね🍃

朝のお祈りに是非使ってください🌈