あなたが今日出会ったドキドキは?
こんにちは☻
ピラティスインストラクターの寺田マリです☻☻
今朝のおはようツイートなんですが…
こんな感じで、土曜日は”ど”から始まるので、『ドキドキ土曜日』。
ちなみに金曜日は”き”から始まるから、『キラキラ金曜日』です。笑
で、ドキドキ土曜日は、”ドキドキできる感覚”を探してみよう!ということで、ささいな日常にドキドキワクワク感を見つけるようにしています。
今日はどんな人達がレッスンに参加してくれるんだろう?とか、今日はどんな笑顔に出会えるかな?とか。
そんなことを考えながら日々過ごしていると、当たり前の日常がちょっとだけキラキラしてくるのです。
小さな変化を見逃さなくなるというか、小さな喜びを感じられるようになるというか。
ちょっと子供っぽい考え方かもしれないけれど、意外と大事なことなんじゃないかなって思います。
電車なんか乗ってると、結構みんな疲れた顔していたり、ちょっと機嫌悪そうな人も居たり…”ストレスフル”な空気を感じることが多いけれど、私は出会った人を元気にするのが仕事。
疲れることもあるけれど、それよりもドキドキ・ワクワクな気持ちの方を持ち続けたい。
そうしていると、割と身体も元気で居られたりするものです。
さて、明日は日曜日!
明日もどんなドキドキ・ワクワクな感覚に出会えるか楽しみにしつつ、今夜のnoteはここまで☻
今日もお読みいただきありがとうございました☻☻
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