【サウナ】水分不足の時に、腸にはどのような反応があるのか
1年ぶりにnoteの記載になりました。まだまだ暑い夏が続く9月ですが、子供は元気です。もう10時なのに、スーパー銭湯の中を奇声を上げながら走り回る子供達ばかり。
サウナに入っていて、ふと、どうやって汗が大量に出るのだろうか、水分不足となった時に、体にどのような影響が起こるのだろうかなんてことを考えていました。(こんなこと考えないで、じっと入りなさい。。。)
そもそも、どうやって汗が出るのかまず、なぜ汗が出るのかについては知っていますよね。ヒトは恒温動物であるため、体温を一