テニス上達メモ094.「予測」しなければあらゆるボールが「想定内」
▶「想定外」のボールはプロでも捕れない
対応に苦慮するのは、相手から想定外のコースへ打たれたときです。
言い方を変えれば、打たれるボールが速くて厳しいコースであったとしても、それが想定内であれば楽に対応できるものです。
プロにアマチュアが挑戦するエキジビジョンマッチでの出来事。
相手がフルスイングしたのにフレームショットでネット際へポテンヒット的に落ちた場合は、プロであってもアマチュア相手のボールさえ捕れません。
「フルスイングのドロップショット」は、想定外だったからです。
むしろフルスイングから放たれるボールは、速くて深く飛んで来てくれたほうが、楽に対応できるのです。
▶「そっちかー」が口を衝く
当たり前のような話をしていますけれども、多くのプレーヤーが想定外へ打たれて困っています。
曰く「そっちかー」。
「そっちに来るとは思わなかったよ!」。
ポイントを取られたあと、口をつくプレーヤーは少なくありません。
なせ、このような事態が起こるのでしょうか?
▶「予測せよ」とは言うけれど
当たり前のような話なのですが、当たり前の対応ができないという話をしています。
常識的なテニス指導が、相手の返球コースをフォームなどから判断して「予測」するように教えるからです。
曰く「相手の体が開いていたらクロスだ」「閉じていたらストレートに来る」。
あるいは「踏み込み足の方向を見て返球コースを予測せよ」。
または「インパクトする直前のラケット面の向きが」ウンヌン……。
▶視座をひっくり返せば見えてくること
しかしこちらでも述べているとおり、テニスは視座を180度ひっくり返して逆の立場から見てみると、よく分かるのです。
自分がストローカーの時はストレートが抜けないような気がするし、自分がボレーヤーの時はストレートを抜かれるような気がするのでしたね。
でははたして自分が打つときに、体を回したからといってクロスに打っているのか。
足を踏み込んだ方向へボールをコントロールしているのか?
インパクトする直前のラケット面でコースを変えようとしているのか。
必ずしもそうとは限らないはずです。
▶予測するから、当てが外れる
自分が打つときにはそうではないのに、相手が打つときにはそうだと決めつけて予測するから、想定外の事態に見舞われます。
踏み込み足からコースを予測しようとした場合、相手がフルオープンスタンスだったらどうでしょう?
意識は瞬時に「アレ?」「分からない」「どっちだ?」などと戸惑います。
踏み込み足の方向で予測できる当てをしていた当てが外れるのです。
相手に打たれたら1秒足らずでこちらのふところへボールが飛んでくるテニスでは、一瞬の戸惑いが致命傷です。
▶トスの位置から相手のサーブを予測する?
こういうと、「想定するために予測するんだ」という声が聞こえてきます。
なるほど、予測すれば想定内に収めることができると考える。
まるで予測が全部「当たる」ことを前提に話が進められます。
とはいえこちらでも述べましたが、相手のサーブを受ける立場で、比較的時間があるから予測がしやすいシチュエーションのレシーブでさえ、センターに来るのかワイドに来るのかボディに来るのかの3択。
レシーブでは、「相手サーバーのトスの位置からコースを予測せよ」などと言われます。
仮に3択のうちの「バックに来る」と3分の1の確率を予測したら、残り3分の2は想定外となります。
▶予測は「確率的に不利」を招く
予測が外れるから、想定外が起こるのです。
予測をピンポイントに絞り込むほど、想定外の領域は拡大することになるからです。
3分の1を予測すれば、3分の2が想定外。
さらにセンター、ワイド、フォアボディ、バックボディのいずれか4分の1まで絞り込めば、ほかの4分の3が想定外です。
予測の密度を上げるほど、想定外の領域は広がります。
そしてその予測は視座をひっくり返して確認したように、必ずしも当たるとは限りません。
すなわち公式は次のとおり。
不確実な予測(−)✕高密度(+)=マイナス
なので、「クロスに打ち返されそうだ」と予測したプレーヤーほどストレートへ打たれると、「そっちかー」となるのです。
ここから先は
¥ 600
Amazonギフトカード5,000円分が当たる
スポーツ教育にはびこる「フォーム指導」のあり方を是正し、「イメージ」と「集中力」を以ってドラマチックな上達を図る情報提供。従来のウェブ版を改め、最新の研究成果を大幅に加筆した「note版アップデートエディション」です 。https://twitter.com/tenniszero