体調は日、一日
木曜日の朝、いつものように起き上がろうと思ってびっくり。
前夜までなんともなかったのに、めまい。
そんな時は絶対に無理しない。
明日はこれをして、冬場は天候次第で臨機応変に、を常としているのですが、時間や日にちに余裕を持って行動することがやっぱり大事だと実感。
徐々に調子が戻ってくると
「やっぱり具体悪かったんだな～」と思います。
雨の降る日は天気が悪い。
具合が悪い時ゃ～具合が悪い。
絶対に無理しません。
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