ゆらぐ身体の話。

44歳の目標を考えたけれど、真剣に考えた結果、

心身ともに健康でいること。に決定！

ぜっったいこれしかない。

アントニオ猪木様が　
元気があればなんでもできる
と、おっしゃられていたけども、
このフレーズは、パフォーマンスでもなんでもなく、人が生きていくうえで
基本中の基本で、そして心身がその様な状態であることに感謝すべきことだとも思う。

最近の私はどこも痛みやだるさのない日がひと月の間、一体何日あっただろうか・・・。
体調が悪いとどんなことも億劫で、絶対にネガティブ思考になる。

嫌なことをぱーーーーんと弾き返すエネルギーがなくなるのだ。
そうなると、どんな出来事も全部悪いほうに変換し、吸収し、それがストレスというものになるのだ。

体調の良い日がこんなにも素晴らしく、ありがたいことだとは若かりし頃は
思わなかった。

それでも、文句も言わず動いてくれるこの身体に心底ありがとうございますといつでも連呼している。

今日はバースデー。自分に何をプレゼントしたとおもいます？？



正解は、疲労回復の入浴剤でした！！！

今日の夜、楽しみーー！！