うつ病8ヶ月目、毎日がループ（187日目）

いつもの時間に起きて、水を飲んで、ある時間になったら具合悪くなって…。

毎日同じ状況・出来事を、何度も繰り返している。

今の体力でこのループから抜け出す事は難しいから、
同じ毎日でも楽しめる何かを作る事が賢いのかな？