健康している気がする(マガジン参加)
最近、身体に良いもの・ことを調べるようになった。
黒酢が魅力的に見えて、
サラダも積極的に摂取し、
睡眠時間を削るほどのものは、次にまわす癖がついた。
この健康しているが、
健康になったに変わるまで長いと思うが、
繰り返さないと回復すらしない。
回復って意外と難しい。
【今回参加したマガジン 】
「💗はーとのーと📒」さん
「同じ境遇で悩む仲間を作る 交流する」をコンセプトとした、共同運営マガジン。精神疾患疾患や発達障害、グレーゾーン、療育などの悩みや情報などを発信!
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