三枝成彰　「無敵の「1日1食」」SB新書

ネット情報では、、Gackt、福山雅治、タモリ、たけし、水谷豊、辰吉、ドクター中松、、は1日1食。

乱読派の僕が一番好きなのは書店巡りで、買い方はいつも同じ。前もって買う本は決めずに書店で初めて本に出会いそこで決める。

だからジャンルは問わない。こういう本も大好き。

眠くならずに集中力は増しますが食べるのが何よりも好きなので。。。。