Photo by
hayabusa_itaya
キッズ&ジュニアアスリートクラス始めます。
こんにちは。
Kjです。
表題の通りキッズアスリート&ジュニアアスリート向けのパーソナルおよびグループレッスンを始めます。
キッズアスリートクラスの対象は小学4年〜小学6年生。
ジュニアアスリートクラスの対象は中学生〜高校生。
を対象に行います。
このレッスンは主に少人数制で行いたいのでパーソナルもしくはグループレッスンで行いますので場所や時間は決まっておりません。
レッスンの場所についてはご自宅もしくは近隣の施設、公園等で行います。
お時間も予定を合わせて行ってまいります。
トレーニングプログラムとしては身体動作、知覚、認識を組み合わせ、脳に刺激を与えて新しいシナプスを形成させていく。という形になります。
主な効果としては
・集中力や注意力アップ
・コーディネーション能力アップ
・視野、反応速度の向上
・判断の正確性向上
・パフォーマンスアップ
などになります。
どのスポーツにも共通していえる基礎の部分を主に取り組んでいくクラスとなります。
気になる方はメールでもInstagramのDMでも良いのでご連絡ください。